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羅文琦副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  心血管外科

怎樣擦身體可以退燒

視頻內(nèi)容

發(fā)燒是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情,通常發(fā)燒時(shí)大家都會(huì)往醫(yī)院跑,吃退燒藥或者打針。但是發(fā)燒不一定非要吃藥或者打針,也可以采用一些物理治療方法,比如說擦身體。還不知道發(fā)燒如何處理的小伙伴,這些擦身體退燒的正確方法一定不要錯(cuò)過。

首先,對(duì)于低燒的患者,可以采用溫水擦身。只要準(zhǔn)備好一盆溫水和一條毛巾就可以了。水溫不要太低,略低于患者的皮膚溫度就可以。擦拭的時(shí)候患者可以躺在床上,家人先從額頭、脖子開始擦拭,然后擦至腋窩、腹股溝等部位,這幾處停留時(shí)間可以稍長些,以助散熱。四肢及背部也要擦拭,各擦浴3-5分鐘就可以。溫水擦浴時(shí)用力要均勻,可以輕輕按摩幾下,這樣能促進(jìn)血管擴(kuò)張,促進(jìn)熱的發(fā)散。

其次,對(duì)于中度以上的發(fā)熱患者,可以采用酒精擦身。擦浴時(shí),首先將蘸有酒精的紗布擰至半干,自病人一側(cè)頸部開始,沿上臂外側(cè)至手背,再從腋窩沿上臂內(nèi)側(cè)至手掌。同法擦浴另一側(cè)后,讓病人側(cè)臥擦浴背部,背部擦完后開始沿大腿外側(cè)擦至足背,再從腹股溝沿大腿內(nèi)側(cè)擦至足心。擦完后,用干毛巾拭干皮膚上的酒精。

由此可見,發(fā)燒時(shí)不一定要吃藥,可以視情況而定。如果狀態(tài)還不錯(cuò),能玩能吃就不用吃退燒藥了,及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)并采取物理退燒的方法就可以。如果長時(shí)間不退燒的話,就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

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