出現肩袖損傷,最好先控制癥狀,比如冰敷,疼痛很明顯的時候可以采用冰敷,然后用消炎止痛藥,比如最常用的西樂葆、樂松,外用氟比洛芬巴布膏控制癥狀。最好去醫(yī)院預約核磁,因為肩袖損傷分幾度,不同的損傷程度,可能治療方法不一樣。如果是一、二度的肩袖損傷,可以采用保守治療,比如制動,采用康復治療,在用消炎止痛藥的同時采用肩關節(jié)的逐步康復訓練,比如爬墻動作,逐步進行外肩關節(jié)外展的動作輔助肩袖的康復。但是,如果肩關節(jié)核磁顯示肩袖有三度損傷或者合并有其他問題,可能就要做肩袖的修補,用肩關節(jié)鏡進去之后把損傷的肩袖進行縫合,才能有利于肩袖進一步恢復。
消除膝蓋積液的最快辦法