膝關節韌帶拉傷可以通過物理因子治療、運動治療的方法恢復比較快。發生膝關節韌帶拉傷之后,可以到骨科就診,通過磁共振等檢查明確診斷。如果只是輕微的撕裂,早期注意制動休息,可以通過超短波的方法治療,防止出現炎癥,后期可以選擇磁熱療的方法治療緩解癥狀。在膝關節韌帶拉傷恢復后,如果局部的癥狀已經緩解,需要通過運動治療的方法循序漸進的進行功能鍛煉,防止出現關節活動受限以及關節穩定性下降的問題。在膝關節韌帶拉傷沒有完全恢復之前,建議患者注意休息,不能過早的劇烈運動,否則容易加重韌帶的損傷,不利于恢復。
消除膝蓋積液的最快辦法