運動過度長時間彎腰工作,或者是經常需要做彎腰和起身的運動時,就很容易導致腰間盤突出。運動過度是引起腰間盤突出的最常見原因,平時一定要注意休息,盡量不要長時間做腰部運動。2.年齡增長年齡在增長的同時,身體也在不斷的衰老,如果年輕的時候體質比較差,那么年老后就很容易產生退行性病變。腰間盤突出其實也是椎間盤老化的一種表現。3.遺傳因素年輕人出現腰椎間盤突出,有可能是遺傳導致的。家族有腰突的遺傳病史,平時就一定要注意多保護腰部,不然就很容易出現腰突的癥狀。二、腰間盤突出的病理原因1.椎管狹窄腰間盤突出在剛開始發作的時候,一般都有明顯的椎管狹窄,所以臨床上也認為椎管狹窄是腰突發作的前兆。2.腰肌勞損腰肌勞損雖然本身不是什么大病,但是如果長時間腰肌勞損不進行治療
消除膝蓋積液的最快辦法