1.走路過多:為了促進分娩,在孕晚期時部分孕婦會經常散步,但如果走路過多,容易造成膝蓋磨損,從而導致膝蓋疼。建議控制運動量,不能過度運動,偶爾運動幾次即可。2.胎兒過重:在孕晚期時,胎兒基本已經發育完善,體重通常已經達到3-7斤左右,由于胎兒過重,可能會導致膝蓋的負重增加,從而導致膝蓋疼。建議適當休息,避免久站、久走,以免加重膝蓋疼痛。3.缺鈣:如果不注意補鈣,在孕晚期時,孕婦可能會出現缺鈣的情況,從而導致膝蓋疼。一般建議適量吃蝦皮、雞肉、魚肉等高鈣食物,必要時可以按醫囑使用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒等藥物補鈣。
消除膝蓋積液的最快辦法