骨頭的響聲可能提示有局部的韌帶斷裂、周圍的神經血管還有周圍肌腱組織受到損傷、骨折等情況。應該到專科就診,完善腳踝部位的檢查,明確有無骨折的發生。如果檢查沒有骨折,只是一般的軟組織損傷,受傷初期應該以冷敷為主,冰塊外裹毛巾進行冷敷,減少活動,一天以后用熱水熱敷增加血液循環,或者外用跌打止痛酊、云南白藥等增加血液循環,服用傷科接骨片、三七片等藥物,并且要注意休息;如果是有骨折沒有明顯移位的情況下,及時地給予石膏固定制動,局部避免用力,減少骨折移位的風險,如果有骨折移位可能需要手術治療。
消除膝蓋積液的最快辦法