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何劍穎副主任醫師

江西省人民醫院  骨科

跳繩膝蓋疼要恢復多久

視頻內容

1、膝關節周圍的軟組織、肌肉損傷時,通常需要恢復2-3周;2、如果是運動過程中造成膝關節內側副韌帶損傷引起的疼痛,完全恢復可能需要至少4-6周;3、比較嚴重的膝關節骨關節病患者,跳繩造成膝蓋疼痛、關節腫脹、急性滑膜炎的恢復時間較長,可能需要2-3個月,甚至更長時間,不僅要使周圍軟組織損傷恢復,還要使滑膜、關節軟骨的骨挫傷恢復。

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