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原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  中醫科

男生平均身高多少

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前幾年的調查數據顯示,我國男性的平均身高是169.3cm,隨著生活條件的不斷改善,營養物質的極大豐富,目前青少年的平均身高,呈現逐年升高的趨勢,相比較來說,城市中的男生平均身高,高于農村的男生平均身高,未來幾年男性平均身高應該達到170cm以上。一般來說男性的正常身高范圍為165-185cm,身高太大或者太小都不正常,有些可能是遺傳因素造成的,有些可能是內分泌失調因素引起的。身高太小,可能和生長激素分泌過少造成的侏儒癥、甲狀腺素缺乏引起的呆小癥有關;身高太大,可能和生長激素分泌過多造成的巨人癥有關。青少年時期,保持規律的作息,膳食均衡,保證營養比較全面,避免各種微量元素和維生素的缺乏,特別注意補充鈣、鋅元素和維生素D,經常戶外運動曬太陽,能夠促進骨骼生長,避免身高太小。

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