包莖自己是翻不上去的,自翻是有風險的,可能會引起包皮坎頓,或皮膚的撕裂傷。包莖其實是指包皮裹住的尿道外口不能上翻,包莖這個疾病,嚴格上講是自己翻不上去的;也就是說,自己的包皮不能上翻,漏不出尿道外口才叫包莖。如果您是包莖,在家里自己翻那是有風險的,因為如果你一旦翻上去,有可能就翻不回來,這樣就會引起一個包皮卡頓,有可能需要到醫院處理。假如您自己翻包莖翻的不好,也可能會引起包皮皮膚的撕裂傷,這樣會增加包莖的一個粘連度,反而不利于包莖以后的治療。所以如果是真正的包莖,建議還是盡早的做手術治療比較好;如果是單純的一個包皮過長,那么可以在醫生的指導下,自己慢慢的上翻,在洗澡的時候適當的翻一翻,但是不能操之過急,要一步一步來。如果是真正的包莖就不要在家里翻,盡早的找醫生進行手術治療。
手淫幾分鐘算正常