手淫適度是可以的,過度是有危害的,治療方法很簡單,主要是通過意志力控制。手淫是青春期比較常見的一個現(xiàn)象,青少年從發(fā)育到青春期,隨著性的沖動,他們渴望得到生理上的發(fā)泄,很多處于青春期的朋友就會采取手淫的方法達到排精,從而緩解射精。其實適度的手淫是可以的,比如說青少年在十天、半個月有一次,或者是一個月有一到兩次的手淫,讓體內的精液排出,那是有利于身體健康的,但是手淫過度了肯定是有危害的。至于說怎么來治療手淫過度,其實很簡單,就是靠自己的意志力控制。大家都知道,手淫是自己的主動行為,如果你分散注意力,把注意力集中在學習、工作和體育鍛煉上面,把思想分散開了以后,手淫自然就能夠控制。簡單的說,手淫是一個主動性的行為,要治療其實是最簡單、有效的方法就是把自己的意識的控制好。
手淫幾分鐘算正常