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原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  中醫科

汗蒸完可以喝酒嗎

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汗蒸完不可以喝酒。 汗蒸主要是通過吸收加熱后的特殊材料,紅外線、負離子、亞離子,礦物元素,代謝皮膚有害物質,提高肌膚彈性,促進全身血液循環和新陳代謝,從而達到美容、美體和治療一些慢性病的作用。 通常汗蒸房的溫度是在38度-42度,在此溫度下,會使全身毛孔擴張,短暫引起人體出汗量的增多,所以汗蒸之后,身體會處于一種輕度脫水的狀態,如果這個時候喝酒,酒精中的乙醇就會迅速進入血液,更加容易醉。同時還會加速血液循環,引起神經興奮,同時進步與增加出汗的程度,使全身脫水更加嚴重,甚至會引起低血壓、頭暈、昏倒等現象。 所以汗蒸完之后不要喝酒,如果真的想喝酒,建議休息3小時之后,同時補充身體水分后再喝。

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