人體免疫力低下的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀,甚至誘發(fā)疾病。常表現(xiàn)為:
1.總是感覺神疲乏力,容易疲勞,休息后會(huì)有稍微的緩解,但過一會(huì)還是乏力,到醫(yī)院檢查,各項(xiàng)檢查結(jié)果又均無異常。
2.經(jīng)常感冒不斷,尤其是氣候變化的時(shí)候,易感外邪,且病程較長。
3.傷口容易感染,愈合時(shí)間較正常時(shí)間延長,或身體不同部位易長細(xì)小癤腫。
4.腸胃比較虛弱,易出現(xiàn)餐后胃腸功能紊亂。
5.容易發(fā)生結(jié)締組織病,例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、結(jié)核病、皮肌炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征等等。
6.易受傳染病的攻擊,如上呼吸道感染、胃腸系統(tǒng)的感染、泌尿系統(tǒng)的感染、消化道的感染;當(dāng)出現(xiàn)免疫力下降時(shí),建議多吃五谷、綠色蔬果,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),對(duì)提高免疫力很有幫助。