腳底心臟反射區位于左足底肺反射區下方,第4、5跖骨之間與肩關節反射區平行,面積約等于本人拇指指腹。心臟不太健康者用拇指指腹前端由足跟向足趾方向定點按摩3-5次,心臟健康者用鳳頭自足跟向足趾方向刮,以出現酸脹感為宜。長期按摩可以起到理氣止痛, 強心通脈的作用,對控制心肌炎、心包炎、冠心病、風心病、肺心病、高血壓性心臟病等具有一定的益處。如果在按摩心臟反射區時出現疼痛的情況,平時又有渾身無力、手出虛汗、左臂疼痛、胸悶等情況,經過休息、含服硝酸甘油可以緩解,就要高度懷疑有可能是心肌缺血帶來的心臟反射性疼痛,需去進一步就診對冠心病進行篩查。確診后可以服用阿司匹林、氯吡格雷、單硝酸異山梨酯緩釋片、阿托伐他汀等藥物控制病情,具體用藥需在醫生的指導下進行。
人要猝死前幾天的信號