孕婦可以適當的吃西梅,富含大量有機酸和維生素,適當吃西梅對身體還是有好處的,但不要一次性吃太多或者經常吃。具有生津止咳、健脾開胃的作用,因為西梅中含有檸檬酸、蘋果酸等有機酸,刺激唾液腺分泌、胃液分泌,所以可以生津止咳、促進食欲,特別是對孕早期的厭食、惡心、嘔吐等癥狀,具有一定調理作用,可以降逆止嘔、減輕孕吐反應。西梅是維生素C含量較高的水果,可以促進體內鐵的吸收,預防孕期缺鐵性貧血發生,同時維生素C是一種抗氧化劑,可以清除體內氧自由基,提高人體免疫力,延緩衰老。孕婦要適量吃西梅,一次性吃太多可能造成胃酸大量分泌,容易損傷胃粘膜、食管黏膜,導致消化不良、反流性食管炎、高泌酸型胃炎等,不利于自己和胎兒的健康。
女生如何自慰