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趙曉東主任醫師

北京醫院  婦產科

白酒燒菜孕婦可以吃嗎

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使用料酒燒菜孕婦是可以吃的,燒菜時使用的白酒往往是料酒,并不是喝的那種白酒。因為料酒中含有很少的酒精成分,酒精度數很低,而且酒精揮發性比較好,在燒菜過程中酒精基本上就揮發了,不會因為攝入酒精而影響胎兒。在燒菜的時候偶爾用點料酒可以去腥提味,讓食物更可口,是常用的一種佐料。一般是在做燒肉、做肉菜的時候或者做魚的時候,適當加點料酒是不錯的,在烹飪的過程當中,酒精成分很快就揮發掉,不用過于擔心。孕期飲食方面主要是注意營養均衡,一些禁忌的食物不吃,不能喝酒,含有酒精的飲品也不能喝,防止酒精進入胎兒體內后影響神經系統的發育。懷孕期間多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃高蛋白類食物,增加營養有助于胎兒的生長發育和孕婦的自身健康。

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