懷孕早期可以適量吃芒果,但是一定不要貪吃。芒果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,含有糖類、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且維生素A和維生素C的含量比其他水果高一些。芒果果肉多汁,可以解渴生津、促進(jìn)食欲,還可以止吐,對(duì)于孕早期出現(xiàn)的孕吐癥狀有一定改善作用。芒果中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),潤(rùn)腸通便,對(duì)于預(yù)防和緩解孕期便秘也有一定幫助。但是值得注意的是,芒果性質(zhì)帶濕毒,孕早期如果有皮膚病的女性,如濕疹、蕁麻疹等,帶下濕熱的女性,盡量避免進(jìn)食芒果。芒果是一種熱帶水果,性溫?zé)幔远嗔诉€容易上火,本身懷孕之后女性容易陰虛,吃太多的溫?zé)嵝运芸赡軐?dǎo)致上火,出現(xiàn)內(nèi)心煩躁、口舌生瘡、咽喉疼痛等不適癥狀。吃芒果時(shí)一定要去掉皮,芒果皮可能會(huì)刺激口腔內(nèi)黏膜和口唇部位,引起舌炎、唇炎等。
女生如何自慰