在懷孕中期可以適量的吃西瓜,最好吃常溫下新鮮的西瓜,不要吃冰鎮西瓜,不能貪吃。在炎熱的夏季,吃一塊西瓜可以補充水分和礦物質,能夠解暑解渴,孕婦大部分都體熱的狀態,適量吃西瓜可以降火、除煩、消暑、利尿。但不能過量,吃太多了反而不利于孕婦和胎兒的健康,西瓜中含糖量比較高,如果懷孕期間血糖偏高,特別是孕中期糖耐量檢查異常的情況下,或已經被診斷為妊娠期糖尿病的女性,盡量不要吃西瓜,容易升高血糖加重糖尿病的癥狀。吃西瓜需要根據個人的體質來確定,西瓜性寒,孕婦體質虛弱、脾胃虛寒的情況下盡量不吃,經常出現消化不良、腹瀉、便溏的孕婦,也不適合吃西瓜。過量吃西瓜,有時會加重腸胃的負擔,可能會引起腹脹、腹瀉、腹痛甚至惡心嘔吐的情況。
女生如何自慰