孕晚期少吃油條為好。不符合孕期飲食基本要求,懷孕期間要清淡、低脂飲食,少吃油炸類食物,控制熱量的攝入,注重選擇營養價值高的食物,葷素搭配,營養均衡。油條是在高溫下炸成的一種食物,是高熱量、高油脂的食物,油條在制作過程當中會加入明礬,在油炸的過程中產生鋁和鉛,懷孕期間經常吃油條,鋁和鉛等金屬物質可能通過胎盤進入胎兒體內,可能就會影響到胎兒的生長發育,特別是影響神經系統的功能。偶爾吃點油條對于胎兒影響不大,如果已經吃過油條的孕婦,也別過于緊張,做好孕期檢查就好。從油條的營養價值方面來說,經過高溫油炸后營養成分被破壞,主要含有油脂和淀粉,孕期如果攝入過多油條,孕婦容易高血脂、肥胖等,對胎兒也是不利的。
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