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趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  婦產(chǎn)科

孕晚期能吃小龍蝦嗎

視頻內(nèi)容

孕期可以少量吃小龍蝦,但一次性不能吃的太多,不建議經(jīng)常吃。小龍蝦雖然含有較多的蛋白質(zhì),含有鈣、鐵、磷等微量元素和多種維生素,但是小龍蝦的肉太少,從補充營養(yǎng)的角度來說不算是最佳食物選擇。目前的小龍蝦,往往以麻辣口味最受青睞,制作過程中常常加很多佐料,辛辣刺激性的佐料是不適合孕婦吃的,可能吃多了容易導致便秘、口舌生瘡、嗓子疼痛等上火的癥狀,有些孕婦吃多了小龍蝦,可能會誘發(fā)宮縮,宮縮嚴重的情況下孕晚期容易早產(chǎn),對孕婦和胎兒都是有危害的。此外小龍蝦的來源不確定,可能存在食物衛(wèi)生安全隱患,小龍蝦的頭部容易有寄生蟲,如果吃了被污染的小龍蝦,容易導致腹瀉、腹痛等急性腸炎癥狀。有些孕婦可能會對小龍蝦過敏,吃多了導致蕁麻疹、過敏性鼻炎、濕疹等發(fā)生,在懷孕期間也是比較難處理的。

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