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趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  婦產(chǎn)科

孕婦可以吃榨菜嗎

視頻內(nèi)容

孕婦盡量不要吃榨菜。調(diào)味所需,非常饞的情況下吃一點(diǎn)點(diǎn)也未嘗不可,但是不能將榨菜作為菜肴經(jīng)常來吃。榨菜是經(jīng)過腌制以后的食物,是老百姓飯桌上的咸菜,可以調(diào)節(jié)口味,促進(jìn)食欲。但是榨菜不適合孕婦吃,腌制的榨菜里面含有亞硝酸鹽,是一種致癌物質(zhì),對孕婦的胃腸道黏膜有一些損傷作用。亞硝酸鹽如果通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),可能會影響腦和神經(jīng)的發(fā)育,也可能影響泌尿系統(tǒng)器官的發(fā)育,榨菜口感比較咸說明氯化鈉的含量比較高,這種高鹽食品容易導(dǎo)致孕期高血壓。因?yàn)殁c鹽攝入過量會增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān),加上懷孕晚期子宮不斷增大,靜脈回流受阻,體內(nèi)循環(huán)血容量的增加等,本身就容易出現(xiàn)高血壓、腎性水腫等并發(fā)癥,吃咸菜多了會加重這些癥狀。

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