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趙曉東主任醫師

北京醫院  婦產科

孕婦能吃腰子嗎

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懷孕能適當的吃動物腰子,如豬腰子、羊腰子,但不要多吃。吃動物腰子對孕婦和胎兒都是有好處的,可以補充營養,增強體質,有利于胎兒的生長發育。動物腰子具有滋腎利水、補腎壯陽的作用,對于腎虛導致的腰膝酸軟、耳鳴、腰背冷痛等癥狀有一定的調理作用。對于懷孕晚期的高血壓也具有一定的調理作用,另外動物腰子中含有豐富的維生素A,可以促進胎兒的視力發育,避免夜盲癥,同時還可以補充鈣質,促進胎兒牙齒和骨骼的生長,健腦益智。吃腰子之前一定要把腰子表面的白膜去掉,白色的纖維膜部位有腎上腺,另外切開腰子后的白膜和脂肪也需要去除,因為這里有尿的氣味,不去除會影響菜肴的口感,動物腰子屬于一種高嘌呤的食物,吃得過多會造成尿酸過高,不利于腎臟的健康。

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