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李琿副主任醫師

北京大學國際醫院  泌尿外科

男生熬夜有什么危害

視頻內容

男生熬夜會導致內分泌失且激素代謝會出現問題導致身體各方面出問。

  • 熬夜不論對男性女性來說都是有很大的危害,因為首先熬夜會導致內分泌的失調,內分泌的失調久而久之激素以及代謝就會出現問題,激素和代謝出現問題,自然而然會導致身體各個方面會出現問題,尤其也會影響到生殖方面相關的健康。
  • 因為任何情況下比較健康的身體才是各方面機能完善的一個標志,所以你長時間的熬夜會降低你的抵抗力,抵抗力降低之后就容易出現相關的疾病,相關疾病出現之后自然而然你也比較疲憊,也沒有這種精力做很多事情。
  • 所以不論男生女生都不推薦熬夜,一定要保持充足的良好的作息制度和習慣,當然偶爾熬夜看一次電影其實問題并不大,但是久而久之如果有這種習慣,尤其對那種長期熬夜的工作者,大家可能都會看到他會比較疲憊或者比較蒼老,這都是很有原因的。

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