甲減患者不能吃刺激性的食物,像辣椒和酒類,以及刺激性的調料和花椒、大蒜等,要避免食用使炎癥反應增強的食物,限制高脂類的食物,如花生米、核桃仁、杏仁、乳酪等。
1.建議甲減患者積極口服藥物甲狀腺素片進行治療,多吃含碘的食物,如海帶、紫菜、海苔、帶魚等,還要多吃含蛋白質比較高的食物,不要吃油膩肥厚的食物;
2.飲食要低鹽、低糖、低脂、忌煙酒、多喝水、多吃新鮮的水果和蔬菜;
3.注重自己的身體鍛煉,提高免疫力防止感冒;
4.患上甲減之后病情不會突然很嚴重,往往是有一定過程的,只要保持良好的心態,平時的生活中注意飲食控制,就有希望治好。