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陳哲主任醫師

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院  內分泌科

甘油三酯高是怎么調理

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甘油三酯水平與飲食關系比較大,只要控制飲食,給予清淡少油食物,甘油三酯自然可以下降。

1.甘油三酯在三到五毫摩爾每升之間,避免高脂肪類的食物攝入,減少植物油及動物脂肪的攝入,平時注意休息,避免勞累、煙酒,以免脂肪代謝不良;

2.多吃水果和蔬菜補充維生素,促進脂肪的吸收和代謝,增加適量的運動,如果甘油三酯水平過高大于五毫摩爾每升,可使用貝特類藥物進行治療;

3.貝特類藥物有肝損和激酶增高的副反應,在服藥后第一個月要注意復查血脂、轉氨酶和肌酸激酶,若沒有藥物不良反應可繼續服用降脂藥,使甘油三酯水平降到一點七毫摩爾每升及以下即為達標。

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