保胎期間飲食上要注意幾點：
1.保證蛋白質的攝入，蛋白質的攝入對胎兒生長發育極其重要的，是組成人體的重要成分，如肉、蛋、奶、魚等，其中含有豐富的蛋白質，可適當攝入這類食物；
2.保證孕婦的熱量攝入，熱量來源于碳水化合物、油類的飲食，還有堅果，所有飲食中都含有熱量，但主要的來源是碳水化合物，如米飯、面食。油類和堅果、蛋糕中的熱量含量很高，如果保胎期間不能運動，又有妊娠期糖尿病，要注意保證熱量的同時又不能攝入過多；
3.保證維生素的攝入，如在日常飲食攝入多樣的蔬菜和水果。
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保胎期間的飲食注意有哪些
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