得了近視眼要注意眼睛保護,眼疲勞的情況下可熱敷、按摩等緩解,堅持每天規律的做眼保健操,對于緩解近視癥狀有幫助
1、先去正規醫療機構進行視力檢查、驗光明確屈光度數,12歲以下的孩子需要慢散瞳,用睫狀肌麻痹劑后散瞳驗光,12-35歲的中青年人,可以做快速散瞳驗光,獲得準確的度數;
2、如果近視眼需要配鏡矯正視力的,需要使用框架眼鏡或者角膜接觸鏡等進行矯正,矯正視力達到1.0以上,夜間使用角膜塑形鏡可以促進角膜的屈光力恢復,有利于預防近視進行性發展;
3、配鏡矯正過程中,要注意用眼衛生,平時要合理用眼,不要連續近距離看書、寫字時間超過1小時,不要經常熬夜,不要在光線暗的地方學習看書,減少電子產品的使用。