奶水不夠寶寶吃在飲食可以增加高蛋白食物,能夠促進乳汁的分泌,同時讓寶寶多吸吮刺激泌乳素分泌。
- 母乳不夠是可以催乳也可以混合喂養,在嬰兒四到六個月之前半歲左右應該堅持母乳喂養嬰兒,因為母乳里頭是含有多種對寶寶有利的營養元素。
- 比如有免疫球蛋白維生素、生長因子、微量元素等,能夠有利于促進寶寶的生長發育增加寶寶的免疫力滿足寶寶的基本營養的需求。
- 如果母乳不夠在飲食上一定要增加高蛋白的食物,比如排骨湯 鯽魚湯、豬蹄湯等能夠促進乳汁的分泌,同時也要讓寶寶多吸吮刺激泌乳素的產生。
- 另外也可以適當的對乳房進行按摩和熱敷,能夠很好的起到促進乳汁分泌的作用,但是有一點要注意如果乳房有脹疼乳汁不下的狀況之下,要請催乳師來催乳就可能有助于疏通乳管促進乳汁的分泌。
- 但在催乳的過程中間要注意,一定要在專業的催乳師的指導之下來做,而且要注意乳腺的局部的護理,要清潔要干凈減少乳腺炎的發生。