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張子義主任醫師

中日友好醫院  中西醫結合科

如何增肥

視頻內容

增肥前首先要找到消瘦的原因,脾氣不足者需進行益氣健脾利濕治療,陰虛火旺者需進行滋陰清熱治療。

  • 如何增肥如何增肥,我們首先要找到消瘦的原因進行對癥治療,如果說人的體質它屬于脾虛不足的情況也就是說它屬于消化能力弱,長期的大便不成形,氣短 乏力,我們要對它進行一個益氣,健脾,利濕的這種治療,我們可以給它像四物湯,用這種益氣健脾的方法就可以能夠逐漸起到增肥的效果。
  • 另外如果是陰虛火旺的人出現了像眼睛發干,頭發比較干燥 容易脫落,另外是頭暈 耳鳴,咳嗽,干咳,沒有痰,或者是咳血或者咳血絲,時間比較久,也可能是手腳心發熱或者伴有午后的低熱,或者睡覺以后盜汗,肝腎陰虛,陰虛火旺的人這種情況我們有滋陰清熱的方法,可以用像知柏地黃丸等,通過改善的體質也要逐漸達到這種增肥的效果。

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