萎陽(yáng)可采用追蹤想象法、身心調(diào)節(jié)法、按摩放松法恢復(fù)。
- 追蹤想象法,想象自己與妻子熱戀時(shí)的情景以及第一次做愛(ài)的成功的時(shí)候的歡快的鏡頭使自己輕松的進(jìn)入角色。
- 身心調(diào)節(jié)法,改變不良的生活方式以及不良的心態(tài)酗酒等。
- 按摩放松法,刺激體表某些特定的部位緩和和輕微的連續(xù)的刺激有抑制中樞和興奮周圍神經(jīng)的作用可以消除精神性的疲勞。
- 進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)可以消除緊張勞累使人體達(dá)到放松狀態(tài)也能夠緩解陽(yáng)痿,還有一些藥物像六味地黃丸,金貴腎氣丸都能夠起到緩解陽(yáng)痿的作用。