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吃完飯肚子里咕嚕咕嚕響是怎么回事

視頻內(nèi)容

吃完飯肚子里咕嚕咕嚕響是腸鳴音比較活躍,可能是因?yàn)槌缘倪^(guò)飽或是吃了辣的刺激性的食物所導(dǎo)致的。

  • 吃完飯以后肚子咕嚕咕嚕響,是腸鳴音比較活躍正常的生理狀態(tài)下,吃了飯以后腸子也會(huì)蠕動(dòng)加快的就是消化吸收,吃進(jìn)去的對(duì)食物里面的精華成分,再把食物里面那些糟粕的東西變成糞便來(lái)排出體外。
  • 吃完了飯以后比方吃的飯比較多,或吃的飯有一些刺激性,比方過(guò)于辣的、過(guò)于酸的、過(guò)于涼的可能會(huì)引起肚子想的更明顯一些,比別人更明顯。
  • 如果吃的飯是適量沒有過(guò)飽,而且也沒有太刺激性的食物,一般情況下不會(huì)感知到肚子里面腸的蠕動(dòng)的,建議在平時(shí)的時(shí)候一定要保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣,不要飽一頓饑一頓的,也不要連續(xù)的暴飲暴食避免引起胃腸的負(fù)擔(dān)加重。

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