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張子義主任醫師

中日友好醫院  中西醫結合科

吃完飯就犯困是什么原因

視頻內容

吃完飯后大腦會相對缺血、缺氧就會犯困,一般強壯的人飯后犯困癥狀比較輕微,脾胃氣虛的人容易飯后犯困。

  • 就犯困很多人吃完飯以后就犯困這種現象是比較多見,這種現象從某種程度上來講也是一種正常的現象,因為吃完飯以后人體要消化吸收這樣我們人體的血就在消化系統就比較多幫助我們消化系統一個是分泌更多的消化液同時增強了我們消化道的蠕動都需要更多的血液,這時候我們大腦就會因為血液的重新分布的原因大腦相對的缺血導致缺氧就會犯困。
  • 但是這種現象是因人而異的,如果一個人身體比較強壯正氣比較足這種人一般飯后就犯困的,這種現象比較輕微或者是沒有明顯的這種犯困現象。
  • 反之如果是身體比較虛弱平常消化能力下降屬于脾胃氣虛的這種情況那么飯后犯困的癥狀就會比較明顯,脾胃氣虛這種情況要用益氣健脾的這種藥物和食物改善以后飯后犯困的這種現象會明顯的好轉。

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