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張子義主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中西醫(yī)結(jié)合科

體寒的人應(yīng)該怎么去除寒

視頻內(nèi)容

體寒的人身體較虛弱,手腳冰涼,去寒首先要遠(yuǎn)離寒冷的環(huán)境,吃一些溫陽散寒的食物或藥物來調(diào)理。

  • 體寒的人一般指的是身體比較虛弱手腳冰涼四肢不溫,冬天的時(shí)候這種手腳涼的比較明顯一個(gè)是腳涼睡覺的時(shí)候比較明顯。
  • 同時(shí)體寒的人除了身體消瘦以外往往是消化能力下降食欲不好進(jìn)食量少容易出現(xiàn)胃痛胃寒或者是腹部腹脹腹瀉大便不成形,這就是體寒體質(zhì)的一些具體的表現(xiàn)。
  • 體寒的人祛寒首先要遠(yuǎn)離這種寒冷的環(huán)境也就是周圍的環(huán)境的溫度,冬天要保證生活環(huán)境的溫度適宜不能特別低,另外可以給予的適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些具有溫陽散寒的那種食物比如生姜紅糖等這種食物是比較好的,或者是服用一些溫陽散寒的藥物像桂枝茯苓丸金匱腎氣丸,根據(jù)不同的癥狀選用這種藥。

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