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張子義主任醫師

中日友好醫院  中西醫結合科

喝咖啡有什么好處和副作用

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喝咖啡能提神、消除困倦,可以使人興奮,但是長期喝咖啡會分泌過多胃酸,還會引起高血壓、失眠。

  • 咖啡作為一種提神的飲料是我們日常生活當中接觸的最多的,尤其最近十幾年以來咖啡在社會上比較風行,作為一種提神飲料首先它能夠使中樞神經系統興奮能夠讓我們消除困倦保持一定的精神的狀態,這樣能夠提高我們的工作效率從而更好的工作。
  • 但是咖啡既然有好處也有壞處,長期的喝咖啡會使交感神經一直在處于興奮狀態造成胃的胃酸分泌過多就會出現胃炎和胃黏膜的糜爛潰瘍的問題,另外因為交感神經的持續興奮也可能會引起血壓升高對于高血壓患者來說這種情況就會更加明顯,除此以外咖啡既然能夠使大腦皮層興奮就可以易失眠,因此有失眠高血壓的人盡量的避免喝濃咖啡。

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