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張子義主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中西醫(yī)結(jié)合科

喝咖啡有什么好處和副作用

視頻內(nèi)容

喝咖啡能提神、消除困倦,可以使人興奮,但是長(zhǎng)期喝咖啡會(huì)分泌過(guò)多胃酸,還會(huì)引起高血壓、失眠。

  • 咖啡作為一種提神的飲料是我們?nèi)粘I町?dāng)中接觸的最多的,尤其最近十幾年以來(lái)咖啡在社會(huì)上比較風(fēng)行,作為一種提神飲料首先它能夠使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮能夠讓我們消除困倦保持一定的精神的狀態(tài),這樣能夠提高我們的工作效率從而更好的工作。
  • 但是咖啡既然有好處也有壞處,長(zhǎng)期的喝咖啡會(huì)使交感神經(jīng)一直在處于興奮狀態(tài)造成胃的胃酸分泌過(guò)多就會(huì)出現(xiàn)胃炎和胃黏膜的糜爛潰瘍的問(wèn)題,另外因?yàn)榻桓猩窠?jīng)的持續(xù)興奮也可能會(huì)引起血壓升高對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)這種情況就會(huì)更加明顯,除此以外咖啡既然能夠使大腦皮層興奮就可以易失眠,因此有失眠高血壓的人盡量的避免喝濃咖啡。

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