茶葉有醒腦提神的好處,還有降脂軟化血管的功效,還可以消除體內自由基,壞處是會引起失眠、入睡困難、心悸、心慌等。
- 茶葉作為一種保健的飲品大家每天都在飲用,茶葉確實有很多的好處比如茶葉能夠醒腦提神,對于保持良好的精神狀態維持良好的工作能力社交能力,茶葉是不錯的飲品。
- 另外茶葉還有降脂、軟化血管的功效,因此對于腦袋血管的動脈硬化或心臟血管的動脈硬化,出現缺血性的心腦血管疾病有一定的預防作用,另外茶葉含有抗氧化劑,消除體內自由基延緩衰老養顏美容功效。
- 總之茶葉的好處有很多但有一利就有一弊,茶葉如果喝多了以后總是保持大腦皮層的興奮狀態會引起失眠入睡困難,另外可能會出現心悸心慌就是醉茶的狀態。
- 另外交感神經持續興奮胃液的分泌增多,還會出現燒心胃潰瘍或潰瘍病出血,另外茶葉和鐵元素結合會影響鐵的吸收,時間長了以后可能容易缺鐵性貧血。