關節退行性變是指關節退變,多發于負重較大的部位,枕頭不合適發生的頸椎推行變,需注意改善姿勢避免長期蹲著。
- 關節退行性變指的是骨關節的退變老化為關節炎的一種,它與年齡、職業、體格因素有關體態不良等密切相關,多發于負重較大的部位如髖部、膝部、后跟腰部。
- 長期的伏案工作、電腦、工作記者、工作、睡眠姿勢不良、枕頭不合適引發的頸椎退行性變應注意改變不良的姿勢減輕關節負荷。
- 例如膝關節退行性改變的病人要避免長期蹲坐或上下樓梯肥胖的人,要減輕體重和關節的負荷,得了關節性退變請到三甲醫院骨科運動醫學科關節科門診求咨,于??漆t生進行相關的??票J鼗蚴中g治療。