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葛來安主任醫(yī)師

江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院  中醫(yī)科

為什么吃完飯就想睡覺

視頻內(nèi)容

吃完飯就想睡覺因人而異,氣血虛的人群會產(chǎn)生飯后犯困的表現(xiàn),是由于本身氣血不足血液分布到胃腸導(dǎo)致。

  • 吃完飯就想睡覺這是因人而異,并不是說所有的人,吃完了飯都想睡覺,只是一部分氣虛或者氣血虛的人,他容易產(chǎn)生這種現(xiàn)象。
  • 為什么氣虛或者氣血虛的人他會產(chǎn)生這種吃飯后就容易犯困的表現(xiàn),這是因?yàn)闅馓摎庋摰幕颊叱燥堉螅w內(nèi)的食物進(jìn)入胃之后,我們?nèi)梭w的血流會重新分布。
  • 吃進(jìn)去東西之后,神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)它就必須要發(fā)放一部分的血到胃這個部位來供應(yīng)能量,提供胃消化所需。
  • 所以說吃飽了之后,這樣一分布,本身氣血不足,如果氣血不足,大腦的血又有一部分分配到胃腸,自然而然腦部就缺血缺氧就會產(chǎn)生這種疲乏,容易犯困的表現(xiàn)。

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