抑郁癥早期輕度的可通過閱讀、運動、人際互動、家庭支持等均對病情有幫助，達到療愈的目的。
- 抑郁情緒，抑郁癥是常見的一種行為。早期抑郁癥它通過自我療愈，比如閱讀療法、運動療法，也可以通過人際關系的互動，家庭的心理治療，這些都是對抑郁癥有幫助的。
- 尤其對早期的、輕度的抑郁癥都是有幫助的，比如阿甘正傳里他很郁悶，通過跑步這樣一種常見的運動方式是能夠療愈的，
- 嚴重的抑郁癥通過抗抑郁藥治療，專業機構的心理治療一般都要用6個月左右，大多數首次治療都能夠療愈。
女性狂躁癥表現癥狀
抑郁癥能自愈嗎
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