焦慮癥早期患者可通過舒緩情緒,運動等自我療愈,半年以上的患者需在專業(yè)醫(yī)生或機構(gòu)建議下,用藥物治療半年-兩年也可治愈。
- 焦慮情緒可能人人都有,焦慮情緒是最常見的一種情緒表達,通過焦慮和別人舒緩情緒,適度運動達到一定標(biāo)準(zhǔn),可自我療愈。
- 達到半年以上的焦慮癥,這時要通過專業(yè)機構(gòu)、專業(yè)人士的幫助,比如精神心理專業(yè)機構(gòu),綜合醫(yī)院的心身醫(yī)學(xué)機構(gòu),心理學(xué)機構(gòu)專業(yè)科室。通過專業(yè)的心理治療師和藥物治療,一般用藥半年左右到兩年,大多數(shù)情況下,首次治療都能夠療愈。
- 但如果反復(fù),比如生活中又碰到重大應(yīng)激事件,出現(xiàn)了一些焦慮癥的癥狀,這個時候我們也稱之為疾病的復(fù)發(fā)。這時也可以進行再次治療療愈。