最近臉上老是長痘痘可能是皮膚油脂分泌較多,也可能與一定疾病有關(guān),通過減肥或低脂飲食可改善。
- 假如你的臉上老是喜歡長痘痘,就是你的皮膚相對(duì)來說可能油脂分泌會(huì)比較多,性激素比較旺盛。
- 長痘痘是毛囊皮脂腺的一個(gè)炎癥反應(yīng),有的可能跟一定的疾病有關(guān),比如說女生合并有多毛、肥胖、月經(jīng)不調(diào)等等,可能和婦科的一些多囊卵巢綜合征等有關(guān)。
- 這個(gè)時(shí)候你減肥、低糖飲食,用一些短效避孕藥等等,控制這個(gè)多囊卵巢綜合癥,這個(gè)時(shí)候你的痘痘可能也會(huì)好一些。
- 另外,我們平常在飲食生活上也要注意,我們要盡量吃清淡一些,像甜的、辣的、油膩的,我們要盡量減少吃,然后再另外,我們要注意盡量早一點(diǎn)睡覺,來減少油脂的分泌。
- 我們?cè)谧o(hù)膚方面也要注意,首先就是手臟的時(shí)候盡量少去摸你的臉,減少你皮膚的感染,再還有一個(gè)說,你平常如果說皮膚比較油膩的話,盡量將防曬或者說隔離之類的,不要用這種過于厚重的護(hù)膚品來堵塞毛孔。