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夏順生副主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  呼吸內(nèi)科

心肺功能不好怎么調(diào)理

視頻內(nèi)容

心肺功能不好的調(diào)理方法:加強(qiáng)訓(xùn)練和和運(yùn)動(dòng),做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)活呼吸療法,飲食要有規(guī)律,主要保暖,戒煙酒。

  • 碰到很多病人心肺功能不好,我們?cè)趺磥?lái)調(diào)理:
  • 第一,加強(qiáng)呼吸機(jī)訓(xùn)練和全身的運(yùn)動(dòng),老年患者也可做一些擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng)或呼吸操鍛煉,比如吹氣球、打太極拳,年輕的患者可以選擇一些強(qiáng)度稍大的運(yùn)動(dòng)方式,如游泳、騎自行車、跳,這些運(yùn)動(dòng)都能提高心肺功能;
  • 第二,飲食要有規(guī)律,要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),一些蔬菜瓜果,不能吃過(guò)于油膩辛辣的食物;
  • 第三,主要要保暖,避免著涼,避免呼吸道的一些感染;
  • 第四,我們要戒煙戒酒,要規(guī)律的去作息,不要過(guò)多的勞累,熬夜。

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