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夏順生副主任醫師

江西省人民醫院  呼吸內科

心肺功能不好怎么調理

視頻內容

心肺功能不好的調理方法:加強訓練和和運動,做擴胸運動活呼吸療法,飲食要有規律,主要保暖,戒煙酒。

  • 碰到很多病人心肺功能不好,我們怎么來調理:
  • 第一,加強呼吸機訓練和全身的運動,老年患者也可做一些擴胸的運動或呼吸操鍛煉,比如吹氣球、打太極拳,年輕的患者可以選擇一些強度稍大的運動方式,如游泳、騎自行車、跳,這些運動都能提高心肺功能;
  • 第二,飲食要有規律,要多吃一些營養的物質,一些蔬菜瓜果,不能吃過于油膩辛辣的食物;
  • 第三,主要要保暖,避免著涼,避免呼吸道的一些感染;
  • 第四,我們要戒煙戒酒,要規律的去作息,不要過多的勞累,熬夜。

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