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胡凡副主任醫師

江西省人民醫院  神經內科

頭發沒干就睡覺頭疼怎么辦

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頭發不干睡覺頭痛的解決辦法是用吹風機的熱風吹一下頭發,讓頭皮處于溫暖的環境,避免再次吹冷風。

  • 頭發沒干就睡覺出現頭痛最好的辦法,就是用電吹風吹一吹頭發讓我們的頭皮保證一定的溫暖程度,頭痛的癥狀能夠緩解頭發沒有吹干就睡覺,主要是在夜間睡眠過程中頭發變干需要消耗大量的熱量。
  • 在消耗熱量的過程中頭皮的神經肌肉消耗了營養,消耗了水分我們的神經血管受到刺激才會出現頭痛的癥狀,這個時候需要避免睡覺前洗頭。
  • 如果睡覺前洗頭了一定要用吹風機吹干保持頭皮的溫暖,一般頭皮在溫暖的環境下是不會出現頭痛癥狀的,只有在頭皮驟涼吹冷風的時候才會出現頭痛的癥狀。

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