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記憶訓(xùn)練法

視頻內(nèi)容

  • 記憶訓(xùn)練就是器質(zhì)性的損害導(dǎo)致的這個(gè)記憶力下降,可能需要一些促進(jìn)記憶力的藥物,也就是腦營養(yǎng)的藥進(jìn)行治療。
  • 如果是老年性癡呆,會用一些多奈哌齊,除了藥物方面還要調(diào)整情緒,情緒好了思維就活躍了,記憶就好一些了。
  • 同時(shí)運(yùn)動鍛煉也是一個(gè)辦法,因?yàn)橛绕淠贻p人長時(shí)間熬夜、休息不好會導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降、疲乏困倦。
  • 所以減少熬夜、增強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,體力恢復(fù)了、情緒穩(wěn)定了,思維也就活躍一些,然后記憶力也能好一些。

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