牙菌斑可以從個人口腔維護開始,使用牙線去菌斑,可以找牙醫進行清除。
- 牙齒周圍的牙菌斑,是因為我們在進食的時候,會有一些食物殘渣附著在我們牙齒表面,口腔內也有大量的常住的細菌,細菌會跟這種食物殘渣相結合,在牙齒表面形成一層薄膜,就是我們的牙菌班。
- 去除牙菌斑兩方面入手,第一個,個人口腔衛生的維護,包括我們認真的刷牙,仔細的刷牙,面面俱到的刷牙,包括我們使用一些牙線牙間隙刷清除牙齒臨界面內的臟東西和菌斑。
- 第二方面,盡管我們每個人都可以很認真的刷牙,但是有些死角最終還是清潔不到,定期的我們要去牙醫做專業的檢查和維護,請牙醫進行系統的牙周治療和檢查,必要的時候要進行牙周潔治,包括深刮,通過牙醫專業的治療,可以去除我們平時注意不到控制不好的牙菌斑。
- 也就是說,牙菌斑的去除需要兩方面,最重要的是我們個人口腔衛生的維護和刷牙,其次是定期的到牙醫做專業的檢查和治療,請專業的牙醫用專業的工具,把我們清潔不掉的牙結石、牙菌斑進行徹底清潔。