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潘永源主任醫師

首都醫科大學宣武醫院  內分泌科

血糖高吃什么

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發現血糖高時要先判斷是否達到糖尿病診斷標準,即:空腹血糖高于或等于7mmol/L,餐后高于或等于11.1mmol/L。此后飲食中需要避免食用含糖量高的食品,如:糖、碳酸飲料、煙、酒及油脂高的食物等。

  • 實際上來說的話,我們血糖高了以后,應該來說,就是看是否能夠診斷糖尿病的標準,診斷糖尿病是空腹大于等于7,餐后大于等于11.1的時候,就夠診斷糖尿病標準了。
  • 如果是糖尿病的病人,能吃什么,就是說盡量選擇一些低含糖的食物來吃,不要吃這種容易升血糖高的,高含糖的食物,比如說這個糖、糖塊兒、飲料這些,就不讓大家食用了。
  • 還有就是說一般的食物,就是說都可以進食,主要血糖高以后需要控制飲食,控制飲食的總量。

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