宮寒只是俗稱,在中醫中主要指脾腎陽虛。可出現小腹冷痛、痛經、月經異常,如:月經量少等癥狀。其調理主要是在生活中注意保暖,如:夏天不吃冰激凌、冷飲,空調不要開得太低;冬天注意小腹和足底的保暖等。嚴重者應及時到醫院就診。
- 其實宮寒這是我們俗稱的,在我們中醫來講的話,宮寒主要還是指的是一個脾腎陽虛,可能會出現小腹冷痛,痛經,或者是有的人會出現月經的一些異常,月經量少這種情況。
- 我們首先平時生活上要注意一些,要注意保暖,不要貪涼,像夏天不要吃冰激凌、冷飲,不要那個把空調開的太低,然后冬天的話也要注意保暖,尤其小腹和足底,咱們要注意保暖。
- 另外如果比較嚴重的宮寒,還是應該到醫院來就診,由醫生來給您處方來辨證治療。