虛胖的人需要通過控制飲食、多鍛煉來減肥。虛胖的人首先要保證正常代謝，如果是由于腎病、肝病導(dǎo)致出現(xiàn)虛胖，首先得去看肝病腎病，把正常水質(zhì)代謝維持正常，正常代謝以后才能夠談健康的身體，達(dá)到比較好的身體的形態(tài)。出現(xiàn)簡(jiǎn)單的虛胖，早期可以通過控制飲食、多鍛煉，可以很快就進(jìn)行口服性的減肥，對(duì)于嚴(yán)重的虛胖，各方面的因素都要結(jié)合這一塊，能達(dá)到比較好的維持形態(tài)的目的。
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