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胡志平副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院  肝膽外科

胃膽汁反流如何調(diào)養(yǎng)

視頻內(nèi)容

胃膽汁反流最重要的是讓醫(yī)生給你明確診斷,然后可以用藥,用藥之后都可以得到很好的調(diào)節(jié),以及一些良好的生活習慣和一些有氧的運動。

  1. 胃膽汁反流其實在臨床當中,也是非常常見的一個疾病,那么尤其在消化系統(tǒng)疾病當中是,經(jīng)常遇到的可能會有一些口苦,燒心等等這些,它和消化系統(tǒng),和胃十二指腸的這些功能都有密切的關系。
  2. 怎么來調(diào)養(yǎng),其實,最重要的還是說你要去找醫(yī)生,消化科醫(yī)生也好,找其他內(nèi)科醫(yī)生也好,讓他們給你明確一下診斷,然后可以用藥抑酸的藥,保護胃黏膜的藥,這些都是可以的,當然還有的需要進一步的做胃鏡,來明確這個有沒有其他的問題。
  3. 如果這些就是普通的胃食管反流用藥之后,很多癥狀都會得到明顯的緩解,在自己的生活方式方面,就是說可以健康的比較好的均衡的飲食習慣來講的話,少吃一些油大的辛辣刺激的飲酒,這些都是不太好的生活習慣,當然再加上一個良好的有氧運動,每天的每周的2~3次,那可能是會有些效果。

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