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劉揆亮副主任醫師

首都醫科大學附屬北京友誼醫院  消化內科

益生菌可以長期吃嗎

視頻內容

益生菌是可以長期吃的,益生菌較安全,使用益生菌可根據自身需要,一般沒有太大影響的。

  1. 益生菌可以長期吃,益生菌總體來說是比較安全的這種制劑,實際上就是益生菌,一方面它是可以作為藥物,另一方面本身很多的益生菌。
  2. 尤其是這種雙歧桿菌就是,人體腸道里正常存在的一些益生菌的菌種,所以說他把它添加到酸奶里的話,就是一種食品的制劑,這些也都是很安全的。
  3. 所以說這種益生菌,一般來講沒有明顯的副作用,偶爾像第一芽孢桿菌這種制劑,它長期服用可能有點輕微的便秘的這種作用,停掉就可以了。
  4. 總體上來說沒有什么安全性的問題,所以益生菌長期使用沒有什么顧慮的,但主要還是根據你自己的需要。
  5. 你為什么要吃益生菌目的是什么,如果確實需要用益生菌來調節腸道菌群,長期服用一點問題都沒有,不會帶來什么 安全性方面的一些顧慮。
  6. 總體上來講是非常安全的話,食品和藥物的制劑它是非常安全的。

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