來姨媽盡量不要喝酒,喝酒有活血作用,會增加月經量,嚴重的會造成陰道大出血。
- 不要喝茶、果汁,健康飲食。來姨媽期間盡量不要喝酒,喝酒有活血的作用,有時會增加盆腔血液,增加子宮血液,從而增加月經量。
- 尤其是對于經量本身較多的女性,來月經期間千萬不要喝酒,喝酒有時甚至會造成陰道大出血,當然對于經量本身較少,甚至有痛經的女性適量喝酒,喝一點紅酒,有時有一定的調整月經量的作用。
- 但這種酒量是很難把握的,所以在臨床咨詢方面,絕大部分醫生建議在經期是不能喝酒的,經期是女性的敏感時期。
- 除了喝酒也盡量不要喝茶,甚至不要喝太多的果汁,要以普通健康飲食為主,茶葉含有鞣酸可以抑制鐵的吸收,所以經期盡量不要使用。