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劉揆亮副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院  消化內科

讓胃變小的方法小妙招

視頻內容

讓胃變小沒有根本的方法,食量較大節(jié)制飲食后,這樣就能讓胃回縮,還可做手術來讓胃變小。

  • 沒有根本的辦法讓胃變小,但是對于一些就是說食量比較大的人,一般食量比較大的人,確實相對來說吃的比較多,在做胃鏡的時候,有時候也能看見一些比較胖的朋友,胃腔確實比較大的,所以他進食確實比較多,所以容易胖
  • 怎么樣讓胃變小,只能通過自己的節(jié)制自律,每頓飯不要吃的太飽,吃的七八分飽,這個確實說起來是很痛苦的,因為吃的7分飽需要自己的高度的自制力,能夠控制,當然說還有什么更好的辦法,
  • 現(xiàn)在確實也有直接讓胃變小的辦法就是去做手術,在腹腔鏡下打幾個眼,可以把胃切掉一部分,這樣胃比較小,
  • 對于一些病態(tài)性的肥胖的情況,單靠所謂的自制力,這種毅力是不可能做到讓他能夠恢復到正常去控制的,這個時候可以考慮去做一下,胃減容的手術治療。

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